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작성자울트레인 조회 7회 작성일 2021-04-07 00:45:33 댓글 0

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지친 마음을 달래주는 음악 1시간 힐링음악, 스트레스해소음악, 마음이 편안해지는 음악, 위로음악

How I make my videos :


스트레스 해소 음악 추천
1. 마음이 지칠 때 듣는 힐링음악(Calming Night) :

2. 혼자라고 느껴질 때 듣는 힐링음악(Not Alone) :

3. 마음이 차분해지는 힐링음악(My Stars) :

4. 지친 마음을 달래주는 음악(One Day) :
(현재 듣고 있는 곡)
5. 비 내리는 밤에 듣기 좋은 피아노 연주곡 (To Rain) :

6. 마음이 편안해지는 음악 (My Dream) :

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인사
안녕하세요.힐링트리뮤직 작곡가 메이레인입니다.
이번음악은 약간 그리운 느낌이 나면서도 아련한 느낌의 피아노 곡이에요. 마음이 지치거나 힘들 때 여러분들에게 위로가 되었으면 좋겠습니다^^
저도 곡을 쓰는 내내 살짝 뭉클한 기분이 있어서 더 몰입해서 작곡을 했네요 ㅎ 다들 오늘도 힐링하루 보내세요!

트랙정보
곡 제목 : One Day
작곡가 : 메이레인
레이블 : 힐링트리뮤직

악보
One Day : https://www.mapianist.com/piano/sheet/53139

디지털앨범 구매 안내
힐링트리뮤직의 모든 음원은 각 음원 사이트에 "메이레인"을 검색하면 앨범이 나옵니다. 네이버뮤직,멜론,Mnet,아이튠즈,지니 등등

저작권 공지 (Copyright)
모든 음악은 (본인)작곡가 메이레인의 권한 아래 있습니다. 불법 다운로드 및 상업적 사용을 금지합니다. 위 영상은 원작자로 부터 모두 정당한 비용으로 구매를 해서 라이센스를 해결했습니다.

All music is under the authority of composer Mayrain. Illegal downloads and commercial use are prohibited. The above video was purchased from the original author at a reasonable cost and the license was resolved.

이미지 및 영상 구매처(Image \u0026 Footage) : ShutterStock, Pixabay, Storyblock, Pond5, IStock, Envato

@Copyright 2019 Mayrain All rights reserved
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재생목록(Playlist)
- 힐링음악 모음 (Healing Music Collection) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWTp5N_xDluYMPP3KEBLslvX
- ASMR \u0026 입체음향 (ASMR \u0026 Ambience Sounds) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWRhPK_W-xYTvtabgh6tzogD
- 몽환적인 우주 판타지 음악 (Ambient Space Music) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWQbGLLX8TqpJrgv5jHEp5ZW
- 명상음악 \u0026 수면음악 (Meditation Music \u0026 Sleep Music) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWSBBb-VVUDOPil2Gd7EEY99
- 메이레인 뉴에이지 피아노 (Mayrain's New Age Piano) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWS5oSaeEmck1Q3yei0vgA-h\u0026disable_polymer=true
- 웅장한 음악(에픽음악) : https://www.youtube.com/playlist?list=PLCPfBlvg7uWQAfbHZGY8BADt12IAXuX6y

#스트레스해소음악 #힐링트리뮤직 #힐링음악

60초안에 스트레스 해소되는 마음안정 치유음악 & 10분만에 걱정과 불안이 사라지는 명상음악 & 스트레스가 해소되는 432hz 528hz (이완치료음악 파동주파수)-설명참고

#60초스트레스 #스트레스해소 #마음안정 #528HZ #432HZ

그냥 듣고만 있어도 마음이 안정됩니다
그냥 아무 생각없이 흘려 보냅니다
이미 그렇게 되고 있습니다
그저 노래의 멜로디에 편히 몸과 마음을 맡겨봅니다
비소리가 들리고 파도소리가 느껴집니다
그냥 그대로 모든것이 흘러갑니다
곧 좋아집니다
조금만 더 우리 힘내요..그대

1세트만 들어보세요
1세트 = 10:00
2세트 = 20:00

** 세트구분을 원하시는 분들을 위해, 세트 후 광고가 나옵니다.
20분 이후로 재생버튼을 옮기시면 광고가 없습니다.
꼭, 참고하셔서 불편하지 않으시길..

■ 옛 선인들은 소원을 빌때 3.7일. 즉 21일동안 소원을 빌었습니다.
그것이 정성이었습니다.

정성은 소원을 이루는 가장 중요한 덕목입니다
하루 1번 1세트 21분만 이라도 꼭 듣습니다!
21일동안 빠지지 않고 본인의 소원등을 매일 켠다 라는 마음을 가집니다.

일반적일때 사람의 뇌파는 400HZ이다
의식의 레벨에 따라 사람의 주파수 파동도 달라진다
이 21일 기적명상음악은 특별히 자유치유 주파수를 함께
포함해서 오래 들어도 무리가 가지 않는다.

528HZ 와 432HZ 의 구조적인 합성 합음으로 치유와
본성의 에너지를 살리는데 더 큰 도음이 된다.
본성은 위대한 끌어당김의 기본적인 힘을 가지고 있다.
그 힘은 누구에게나 있으며 , 에고의 불안함과 들뜸이
존재하면 사라진다. 이 음악의 파동은 고요함과 편안함을
함께 포함한다. 본성의 무한한 부의 에너지를
이 음악을 듣는 내내 감사하게 모든 부가 들어왔으매
끊임없이 감사하라....

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■ 광고없는 21일채널에 커피한잔 쏠까?
" 501-031857-01-012 " (기업은행) 유○○

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자율기부이며, 기부와 상관없이
최선을 다해 , 21일 채널을 만들어 가겠습니다.
21일 구독자님들 항상 방문주셔서 감사합니다.

21일 채널에서 사용하는 모든 파동은 자연치유를
기본으로 합니다. 우리의 잠재의식 본성과 같은
#528HZ #432HZ 을 기본 베이스로 제작합니다.
깊은 무의식의 본성의 자리로 되돌아갑니다.

자연의 파동은 내면의 치유와 본성을 깨우기
가장 가까운 주파수 파동을 만들어져 있습니다
그 안에 내면을 깨끗히 되돌리는 자연의 소리는
내면의 욕심과 성냄을 모두 씻어내고
자연의 마음으로 되돌아갑니다
그것이야 말로 완벽한 치유의 힘이 되살아납니다

"본래의 온전한 본성을 깨우기 위해 매일 자연의 파동를 접하라"
"매일 1시간, 최소 21일을 듣고, 100일을 권유한다"

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■ 21일기적음악 듣는 방법(필독)

01. 편안하게 마음을 쉬고 몸도 쉴곳을 찾는다
02. 처음엔 심호흡을 3번 한다
03. 자연파동을 들으며 들숨, 날숨 호흡을 반복한다
06. 24시간 안에 꼭 한번은 듣는다
07. 최소 1시간, 21일동안, 100일동안 지속한다
08. 21일중 하루라도 빠지면, 1일차로 되돌아간다
09. 듣는 동안 호흡할때마다 감사한 마음을 낸다
10. 마친후 거울속 눈을 바라보며 이렇게 확언한다
"나는 기적이다! "내가 창조자다!"
10번을 직접 소리내어 말합니다 (☆21일반복)

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■■ 어떻게 들어야 할까요? ■■
21일만 들어봅니다
진정으로 믿고, 21일만 들어봅니다
21일 듣는 동안, 한치의 의심도 하지 않습니다
진정 스스로를 믿고, 그 믿음안에서 들어봅니다
매일 자는동안 혹은 21분씩, 21일동안 듣습니다
무의식의 파동이 바뀌는 순간
당신은 반드시 기적을 만납니다

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■■ 왜? 꼭 21일 이여야 하는가? ■■
미국의 의사 맥스웰 몰츠는 이렇게 말했다.
'21일 법칙'은 미국의 의사 존 맥스웰이
1960년대 그의 저서 성공의 법칙에서
처음으로 주장한 내용이다.

“무엇이든 21일간 계속하면 습관이 된다.
21일은 우리의 뇌가 새로운 행동에 익숙해지는데 걸리는 최소한의 시간이다.”
21일 동안 반복해야 습관 기억세포가 생성된다

21일은 생각이 의심,고정관념을 담당하는
대뇌피질과 두려움, 불안을 담당하는
대뇌변연계를 거쳐 습관을 관장하는
뇌간까지 가는데 걸리는 최소한의 시간이다.

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■■ 잠재의식에 기록되는 파동 시크릿 ■■
당신의 잠재의식은 당신의 인생의 95%를 콘트롤 합니다.
당신의 잠재의식은 파동이며, 에너지입니다
잠재의식은 당신의 모든 파동을 입력합니다.

그래고 당신이 하는 말, 듣는말 행동들 이 모든것도 파동입니다
그리고 그 파동을 정확히 모두 기록하고 녹음합니다.
그리고 당신이 의식하지 못하는 순간까지도
다 듣고 녹음하는 파동과 주파수의 저장소입니다.

예를들면, 당신은 TV를 보다 잠이 듭니다.
TV 에서 하는 말들이 그대로 잠재의식속에 파동됩니다
이게 서브리미널 (subliminal)이 잠재의식에 작용하는 원리입니다.
서브리미널 파동음악은 곧바로 당신의 잠재의식속으로 갑니다.

당신의 잠재의식은 좋음과 나쁨의 파동을 구별하지 못합니다.
그냥 듣고 믿는대로 모든걸 기록합니다. 그리고 믿습니다
그래서, 당신의 생각, 말, 행동, 듣는 모든것들이 기록됩니다

예를 들어, 당신이 돈에 대한 부정적인 생각이 있다면
"나는 돈이 없어","돈은 나를 힘들게 했어" " 돈때문에 힘들어"
이 모든 생각의 부정 파동들을 당신의 잠재의식에 기록합니다
본인의 진짜 마음은 돈이 좋고, 돈이 필요한데 이런 사소한
모든 생각의 파동을 기록합니다 그리고 난 다음부터는
내 잠재의식에게 다시 파동을 칩니다
돈에 대한 모든 부정적인 밀어냄이 작용하기 시작합니다
잠재의식은 판단하지 않습니다
단지 기록할뿐입니다.
그후부터 모든 부정적인 현실을 끌어옵니다.

이세상 모든것들은 파동이고 에너지입니다
모든 에너지의 파동은 특정 주파수에서 진동합니다.
당신의 생각과 말도 다 에너지고, 돈은 파워풀한 에너지 입니다.

그래서 당신의 잠재의식에 있는 돈이나 성공에 대한 신념을
다시 프로그램하는 것이 중요합니다.
제일 중요한 포인트는 3가지입니다
"긍정" "믿음" "반복" 입니다.

잠재의식에서 새로운 신념의 파동이 필요합니다
21일만 들어라 기적명상음악 채널은
바로 이점을 가장 중요하게 생각합니다
그래서 모든 음악들의 파동을 직접 주파수 측정을 통해
파동의 리듬을 측정하고 기록합니다

21일은 꼭 들으셔야 합니다
생각이 바뀌기까지는 적어도 21일이 걸립니다
지금 이 행위가 기억세포 습관세포로 바뀌기까지 21일이 걸립니다.

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■■ 432HZ 와 528HZ ■■
인간의 정신과 몸에 큰 영향을 주는 2가지
특별한 주파수 파동
바로 432HZ 와 528HZ 입니다.
528HZ는 기적의 톤, DNA복구치유 432HZ는
자연과 가장 일치된 톤, 두 주파수는
정신과 몸 무의식과 영혼을 치유하는 파동입니다
21일 채널은 이 파동을 베이스로 제작됩니다.

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■■ 21일 기적음악 듣는 방법2 ■■
1. 편안하게 마음을 쉬고 몸도 쉴곳을 찾습니다
2. 눈을 감아도 되고, 눈 뜬채 편하게 들어도 됩니다
3. 다른 일은 잠시 내려놓고, 이 음악만 온전히 들어야 합니다
4. 이어폰, 해드폰이 가장 좋고, 그냥 들어도 좋습니다
5. 1회에 21분, 모두 들어야 합니다(나눠서 듣지 않습니다)
6. 듣다가 잠이 들어도 괜찮습니다(무의식에 작용합니다)
7. 같은 시간에 듣지 않더라도, 24시간안에 꼭! 한번은 듣습니다
8. 혹여 21일중 하루라도 빠지면, 다시 1일차로 되돌아갑니다
9. 듣는 동안 마음을 경건히 하고, 감사한 마음을 냅니다
10. 청취후 이렇게 말합니다 "나는 기적이다. 나는 창조자다"
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■■ 21일만 들어라 태그 ■■
잠재력, 집중력, 발현, 21일음악, 명상음악, 잠재능력,
명상음악, 잠재의식, 치유명상음악, 집중력음악, 소원, 21분,
21일, 들어라, 돈명상,부자명상, 부명상, 기적음악
돈을끌어오는, 돈을부르는, 치유음악, 파동음악, 주파수음악
21일명상음악, 돈을부르는명상음악,소원성취명상음악,부자명상
부자가되는명상, 부를끌어당기는음악,부자명상, 부명상
돈을끌어당기는음악, 돈명상, 광고없음, 광고없는음악, 파동
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
■■ 저작권 ■■
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스트레스/불안/공황 완화를 위한 심호흡이완 뇌파소리 | 5.35 Hz 세타파 - '긴장완화, 마음진정을 위한 심호흡' | 5.35 Hz EEG

세타파 시리즈: 5.35 Hz 세타파 - '긴장완화, 마음진정을 위한 심호흡'

심호흡은 숨을 코로 들이마시고, 입으로 ‘후~’ 소리를 내면서 천천히 끝까지 내쉽니다. 가슴에서 공기가 빠져나가면서 천천히 긴장이 풀리는 경험을 하게 됩니다. 심호흡을 할 때는 폐의 용적이 늘어나고, 가슴과 복부를 구분하는 횡격막이 더욱 많이 움직이게 됩니다. 이는 미주신경 (vagus nerve)을 자극하여 이완을 돕는 부교감신경을 활성화하고 몸과 마음을 안정화 시킵니다.

IMPORTANT PLEASE READ
1. 뇌파소리 전문채널 '잠박사 JAMBAKSA'는 뇌파소리 영상에 커멘터리 (부연 설명)를 첨부하지 않습니다. 이는 커멘터리가 뇌파소리의 경험을 방해하기 때문입니다. 대신에 사용가이드, 안내문, 주의사항 등을 영상에 텍스트로 삽입하거나 컨텐츠설명란에 첨부합니다. 이를 통해 이용자들에게 최적의 조건으로 바이너랄 뇌파소리를 사용할 수 있게 돕고 있습니다.
2. 채널에 있는 바이너랄 사운드 및 영상은 잠박사 JAMBAKSA 본인이 직접 녹음 제작하고 있습니다. 영상제작에 짧게는 하루에서 길게는 수 일이 걸립니다. 바이너랄 사운드 및 영상 제작에 다양한 장비와 프로그램을 사용하고 있습니다.
3. 사용프로그램 및 장비
- 영상편집 프로그램: Shotcut 19.01.27, Davinci Resolve 16, GIMP 2.10.20, Blender 2.83
- 음원편집 프로그램: Audacity 2.4.2, Ocenaudio 3.8.1, WaveLab 10, Davinci Resolve 16
- 카메라: Sony Nex-F3, Google Pixel 3a, iPhone 10
- ASMR 마이크: Tode Stereo Videomic Pro
4. 영상 제작에 사용되는 일부 이미지, 영상, 효과음들은 무료 및 유로로 구매하여 정당한 사용 허가를 받아 사용하고 있으며, 직접 제작한 바이너랄 사운드와 함께 영상 제작에 이용됩니다.



✅ FAQ
(1) 뇌파소리 효과가 정말 있나요?
우리뇌는 뇌신경 사이에 신호가 전달 될 때 전기의 흐름이 생기며, 이는 뇌파의 주파수로 측정이 가능합니다. 이 주파수는 특히 심신의 상태에 따라 각각 다르게 나타납니다. Electroencephalography를 통해 뇌파와 심신상태 (수면, 학습 등)의 상관관계에 대한 많은 연구가 진행되었습니다. 예를 들어, 램수면에서는 세타파활성화 되며, 보다 깊은 비램수면에서는 델타파가 활성화됨을 많은 연구를 통해 증명되었습니다.
채널에 있는 Binaural beats 뇌파소리를 통해 양쪽 귀에 각각 다른 주파수의 소리를 듣게 되면 뇌에서는 두소리의 주파수 차이만큼의 진동수로 뇌파가 동조됩니다. 수면뇌파의 경우, 뇌파를 수면상태의 진동수(델타파)로 조절해 수면을 유도하는 원리입니다. 전문용어로는 바이너랄 (binaural) 사운드의 frequency-following response라고 합니다. 또한 이런 특정 뇌파소리를 통해 뇌파동조의 수면유도, 집중력, 기억력 향상 등에 대한 실험결과가 보고 되고 있으며 이를 참고하여 영상을 준비하고 있습니다.

(2) 이어폰을 꼭 써야하나요?
채널에 있는 뇌파소리는 바이노럴 (Binaural ) 뇌파소리로써, 양쪽 귀에 서로 다른 주파수의 소리를 들려줘 그 진동수 차이를 이용해 뇌파 조절효과를 냅니다. 예를 들어 왼쪽에는 100Hz, 오른쪽에는 105Hz를 흘려보내면 뇌는 좌우뇌에서 받아들이는 두 주파수 차이인 5Hz로 공명됩니다. 그렇기에 헤드폰/이어폰이나 양쪽 귀에 근거리에 위치한 스테레오 스피커만 효과가 있습니다. 핸드폰스피커도 일정 효과를 냅니다. 하지만 헤드셋과 스피커의 소리가 다르다면 헤드셋을 추천드립니다.

(3) 소리크기는 어떻게 해야하나요?
본인의 귀에 불편하지 않을정도의 크지도 그리고 안들릴 정도로 작지도 않은 볼륨으로 들으시길 추천드립니다. 볼륨의 크기와 효과의 상관관계는 없으므로 10-20분 이상 들을때에 불편함 없게 소리를 조절해서 들으세요. 주변의 소음이 있더라도 일단 몰입상태로 들어가면 주변의 소음이 느껴지지 않는 상태가 됩니다. 이에 방해없이 집중해서 학습, 명상, 수면 등 원하시는 것을 하실 수 있습니다.
참고로 저는 소리를 작게 듣는 편이여서 컴퓨터 메인볼륨+1에 유튜브 볼륨 MAX으로 듣습니다.



✅학습 목적에 따라 뇌파소리를 선택해 들으세요!
3Hz 델타파 - 밤에 숙면이 필요할 때

✍️6hz 세타파 - 외울것이 많은 암기과목 공부/복습엔 장기기억력을 높여주는 뇌파소리

12hz 알파파 - 장시간 공부해야하는 과목공부엔 오랜시간 집중력을 유지시켜주는 뇌파소리

15hz SMR파 - 새정보를 받아들이는 학습기억을 향상시켜주는 뇌파소리 (새로운 과목 학습/수학 등 문제풀이 및 독해용/시험보기 전에 정리할 때)

18hz 베타파 - 빠르고 강한 집중이 필요할때 (수학등 문제풀이/독해용/계획세우기/순간기억) 또는 잠에서 깰때


*12hz알파파, 18hz 베타파 둘 모두 집중력과 관련 있습니다.
**18hz 베타파는 상대적으로 높은 주파수를 가지고 있어 빠르고 강하게 뇌를 각성시켜 업무/학습에 집중시켜주지만 뇌의 피로도가 상대적으로 빠르게 증가시킵니다.
***개개인마다 뇌피로에 대한 내구성과 집중력, 학습의 용도가 다르므로 어느 뇌파가 최적의 내파라고 단언할 수는 없습니다만, SMR파를 다목적용으로 공부에 이용해보시길 추천합니다.
****재생속도를 변경하면 뇌파소리 효과를 볼 수 없을 수 있습니다.



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한 책임도 지지 않습니다.

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본 트랙을 사용하다가 부작용이나 이상을 느끼신다면 사용을 즉시 중단하고 의사와 상담하세요.

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