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폼롤러 필라테스 | 전신 근력& 마사지 한번에 끝내기 | Totalbody Pilates

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작성자 한님쌤 필라테스 작성일21-07-21 00:00 조회3회 댓글0건

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필라테스 및 피트니스 소도구인 Foam roller를 이용한 마사지와 근력 운동을 한번에 이어갑니다.

폼롤러의 다양한 장점을 이해하고 티칭하실 수 있도록 다루는
폼롤러 필라테스 워크샵 (온라인 생방송)이 9월 5일에 열립니다.
신청은 8월 초에 블로그에 공지하겠습니다 :) 많은 기대 해주세요.

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