페이스롤러

폼롤러로 스트레칭 마사지 근력을 함께하는루틴 | 20분전신

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작성자 요가유진_mindfull 작성일21-09-12 00:00 조회3회 댓글0건

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안녕하세요~
오늘은 짧지만 깊은 스트레칭과 롤러를 활용한 순환마사지
그리고 근력운동을 동시에 경험할수있는 짧지만 꽉차있는 전신 루틴입니다.
폼롤러를 통해 이쁜 라인 함께 만들어가요 나마스떼
#요가 #홈요가 #폼롤러 #홈트

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Track: Meditation Background Music
Listen: https://www.youtube.com/channel/UCuJh...

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